ladnie ladnie

[...] 400 g i brokuły ok 330kcal na kolacje zjem twaróg z oliwą i warzywami W dni NT staram sie ograniczyć ww,kurcze wydaje mi sie ze tyle jem a tu musze sie martwic zeby chociaz gdzies jeszcze wcisnac te tluszcze:)no i jestem ciekawa kiedy moj organizm przywzyczai sie do takiej ilosci orzechów,bo dzis brzusiu o sobie ladnie przypomnial ;)

hehe to ladnie juz mamy w glowkach ;) a co z cwiczeniami silowymi,czy dadza jakis skutek,bez diety? czy lepiej pomyslec o aerobach?:)

Dokładnie, zdjęcia prawdę nam powiedzą Co do tego biegania. Kiedy moja psychika siadała, też biegałem przed snem. Najczęściej to było objawione wyrzutami sumienia po np. zjedzonym ciastku. Po podobnych obżarstwach ubierałem na siebie dwie pary spodni, trzy swetry i dwie kurtki, będąc święcie przekonanym że tak spale pochłonięte kalorie. Kładłem [...]

ramion nie masz wcale dużych ładnie to wygląda tylko u góry chudo także zwiększaj kaloryczność i to od dziś i nie bój się wybierz się też w końcu na siłownie pozdr

[...] musisz porozmawiać z rodzicami o tych ww jesli nie chcesz jechac na samym chlebku,przeciez wiedza w jakiej sytuacji jestes i powinni to zrozumiec.Dalbys rade wkleic to co dokladnie jesz,chcialabym zobaczyc jak zmienilo sie to z perspektywy czasu I nie podoba mi sie ta a6w ,na forum nie ma najlepszej opinii. Ja staram sietrenowac brzuch roznymi [...]

s.m.p.a spokojnie tym brzuchem się nie przejmuje, a wzdęcia byly,ale sie ladnie napielam i sie pochowalo Ale poprawe ibiecuje :-p Postaram sie tez nie tlumaczyc z tym jedzeniem, wiem juz mniej więcej jak to wyglada i w większosci sie trzymam,choc zdarzy sie ,ze czegos tam troszke podjem,ale bez wyrzutów sumienia Nad górą jeszcze popracuje ,od [...]

[...] mi sie chwiala) -wyciskanie sztangielek 7/9 kg 7 kg leciutko poszlo ,a 9kg k 8,5 razy ,czyli progres- pol cwiczenia ;p -unoszenia ramion ze sztangielkami 6/7 kg( i tutaj ladnie zjechalam, chcialam sprawdzic jak z technika i nisko uginac lokcie,ale nie bylo ciezko i od nastepnego treningu zwieksze,ale chyba jeszcze poczekam z 8 i 10 kg,bede [...]

a ja akurat uważam że Messi zagrał słaby turniej. Jeden mecz mu wyszedł(już nie pamietam z kim,ten co wysoko wygrali) w innych meczach albo w ogóle nie mógł się odnaleźc albo robił dużo wiatru ale nic z tego nie wynikało. Jakbym miał decydowac czy tym turniejem Messi potwierdził że jest najlepszym graczem na świecie czy dał przykład tym co za [...]

Ładnie wessało Ci brzuszek Graty i powodzenia w dalszej walce!

Ladnie sie rozwinał poscik , szkoda ze tak sie nie rozwija jak ja zadaje jakies pytanie

No ja też gratki dla nowych modów BTW ładnie mi teraz zaśmiecasz poczte moderatorska Wilhelm :D Tak w ogóle wczoraj miałem za***iste sny po ZMA, dzisiaj też mam nadzieję, ze przysni mi się coś ciekawego :D

Noooo ladnie- Son pieknie zrzucil brzuchacz. Duzo lepiej wyglada Natomiast Ty cos jakos tak napuchles , albo tak zdjecia wyszly .

ładnie****u zdr.

Na zdjęciu wydaje sie jakby szyja nie pasowała do reszty ciała IMO bardzo ładnie Boogie, sami swoi- dajesz

dla kogo tak ladnie sie wypinales do aparatu moze dla pana K.

Ejj ! pytanie do przemytnikow jak ladnie poprosic, zeby na paczce z USA umiescili mi w miare swoich mozliwosci adnotacje, ze to jest "gift" tak zeby celnicy w miare swoich mozliwosci nie zagladali do paczki

Dzieeń dobry! Dziękuję ślicznie za życzenia Niektóre wręcz obłednie celne Cora! Ładnie to tak zdradzać Davida? Ojojoj... Wszystko się wyda! Boogie congrats Ile jeszcze dni 3mania? 7? To palce się już nie rozprostują...

[...] potrenuje w domu troche...to 2-3 miechy i śmigam szpagaty co do stawów itd. ever za 2 tyg. usze sobie przypomniec, dzis lebka od anatomii nie znalazlem, o stawach Ci moge ladnie opowiedziec zaczynajac od mostkowo-obojczykowo, koncząc na skokowo-piętowo-łodkowym ale rocznic prosze prosze, z tego co pamietam 24.10 minie rok odkąd jestem ze [...]

heh ladnie Mietas dajesz, tez kiedys taki bede nikt nie wie co to za kawalek ??

"heh ladnie Mietas dajesz, tez kiedys taki bede" straceńcu poszukaj lepszych wzorców hrrrhrrrr A swoja drogą najs miętki .. Napewno coś z tego zostanie pzdr.